Regularny seks:
1. Uzdrawia i uszczęśliwia. Aktywni żyją dłużej.
2. Normuje poziom hormonów, wpływając na stałe (28, 30 dniowe) cykle menstruacyjne.
3. Zwiększa poziom estrogenu we krwi, powodując obniżenie ilości cholesterolu, zapobiegając depresjom i utrzymując skórę w zdrowiu.
4. Spala kalorie, jest jak minitrening. Badania lekarskie wykazały,że kobieta o wadze 54 kg spala w ciagu 1 miłosnej minuty 4,2 kalorie.
5. Wzmacnia mięśnie miednicy, a tym samym postawę, plecy i mięśnie brzucha.
6. Przynosi ulgę przy bólach menstruacyjnych. Orgazm pobudza krążenie, zmniejsza skurcze i opuchliznę nóg.
7. Usprawnia system immunologiczny. Orgazm podnosi aktywność komórek odpornościowych, jak wykazały badania lekarskie, aż o 20%.
8. Obniża stres, uspakaja, powoduje, że jesteśmy pogodniejsze.
9. Uśmierza ból. Orgazm działa jak naturalny środek przeciwbólowy. W niektórych schorzeniach radzono samotnym kobietom masturbację w celu doprowadzenia do orgazmu, zmniejszającego uczucie bólu występujacego w danym przypadku chorobowym.
10. Leczy lub nawet powoduje ustąpienie bólu głowy, jak np. migreny, w przypadku osób odczuwających satysfakcję seksualną.
Źródło: Lady Fitness
