rozwój duchowy

Czym jest wellbeing i jak go w życiu osiągnąć?

Czym jest wellbeing i jak go w życiu osiągnąć?

Od wielu lat słyszymy o work-life balance, widzimy olbrzymie zmiany w podejściu do życia i wykonywanego zawodu. Nie chcemy już tylko pracować bez celu, dbamy o nasz organizm bardziej niż kiedykolwiek. Chcemy też dbać o naszą psychikę. 8 września obchodzony…

Muzykoterapia i runomuzykoterapia

  Badacze zaobserwowali, że muzyka ingeruje w naszą psychikę, powodując tworzenie się określonych emocji. To właśnie skłoniło terapeutów do stworzenia nowej dyscypliny pod nazwą Muzykoterapia. Przemożny wpływ muzyki na nasze reakcje psychofizyczne wykorzystany został w terapii. Rodzaje muzykoterapii według sposobów…

Sztuka afirmacji

Wielu współczesnych filozofów, dowodzi istnienia wolnej woli poprzez odwołanie się do mechaniki kwantowej. Jeśli przyjąć, że to my i tylko my jesteśmy odpowiedzialni za to, co dzieje się w naszym życiu, to także my sami możemy sprawić, aby było nam…

Wewnętrzny skarb

  Prawie wszyscy się tego boimy. Często rezygnujemy z siebie, swoich marzeń tylko po to, by upodobnić się do „reszty”. I co z tego mamy? Życie mija, a my dalej w tym tkwimy, złość i frustracja pogłębiają się, czujemy, że…

Magia liczb – numerologia

 Zapiski o niej można znaleźć we wszystkich starożytnych cywilizacjach. Wiadomo również, że wprowadzeniem jej do cywilizacji zachodniej zajął się Pitagoras, wybitny matematyk i filozof grecki, żyjący w VI wieku p.n.e.  Z jednej strony numerologia jawi się jako metoda służąca analizie…

Co ja posiadam?

 Czy posiadam przyjaciół? Gdy chcę posiadać przyjaciół, pojawia mi się myśl, że mogę ich utracić… robię wtedy różne dziwne rzeczy… pojawiają mi się w myślach wrogowie (pieniądze, śmierć, inne myśli, cele), którzy chcą mi zabrać przyjaciół. Lecz czy rzeczywiście są…

Medytacja „kontra” modlitwa

  To dotyczy zwłaszcza modlitwy. Jej wartość została mocno obniżona przez to, że jest propagowana głownie przez nasze obecne systemy religijne, które systematycznie tracą swój autorytet i dzięki temu niestety także i ona jest traktowana jako coś przestarzałego i niefajniego,…

Twórczość i zdrowie

  Twórczość. Ta "mała" i ta "duża", znana i nigdy poza nami nie oglądana, prowadząca do harmonii, i ta niosąca ból i cierpienie. Jakże jesteśmy płodni, lecz czy aby na pewno rozumiemy, czemu służą rezultaty naszego kreowania?   Czemu uprawiając…