Stevia to roślina o wyjątkowo słodkich liściach. Pochodzi z Ameryki Południowej i wykorzystywana jest tam od setek lat jako naturalny słodzik i lekarstwo. Współczesne badania potwierdzają, że stevia jest bezpiecznym zamiennikiem cukru i ma korzystne działanie przy nadciśnieniu i cukrzycy. To…
Mogą rosnąć szybciej! Krótka fryzurka okazała się chybionym pomysłem? Sprawdź, jak przyspieszyć wzrost pasm, wzmocnić je i sprawić, by wyglądały zdrowo jak nigdy dotąd. Wakacje był to idealny moment na zapuszczanie włosów. Udowodniono, że właśnie teraz rosną one nieco szybciej…
Normalne funkcjonowanie możliwe jest dzięki zaspokajaniu najważniejszych potrzeb. Do nich z pewnością zalicza się sen. Jego brak może być opłakany w skutkach. Bezsenność jest coraz częściej spotykana. Głównym powodem jest stres, choć ten zazwyczaj szybko znika. Długotrwałe problemy z zasypianiem…
Nie od dziś wiadomo, że trening kobiety i mężczyzny, będzie się, pod wieloma względami, bardzo od siebie różnił. Wynika to w dużej mierze z faktu, iż organizm kobiety i mężczyzny funkcjonuje w nieco inny sposób. Stąd też różnice wynikające w…
Wzdęcia, określane również mianem bębnicy, to problem o tyle nieprzyjemny, o ile niezwykle częsty. W praktyce na ten rodzaj zespołu zaburzeń czynnościowych skarży się około 10 – 30% osób dorosłych.
Jest niewiele większy od winogrona, bogaty w witaminy C i E, niskokaloryczny, a do tego ma cienką i jadalną skórkę – minikiwi to z całą pewnością owoc wart spróbowania! Jagody aktinidii ostrolistnej, czyli minikiwi, na pierwszy rzut oka intrygują wyglądem.…
Zmiany strefy czasowej, inny mikroklimat, a do tego wszechobecna klimatyzacja, nie wiadomo kiedy czyszczona, mogą się przyczynić do nasilenia objawów alergicznych. Nikt nie chce, aby katar lub pokrzywka popsuły wymarzony czas letniego relaksu. Ratunkiem okazują się być leki antyhistaminowe drugiej…
Oko to niezwykle delikatny organ – chroni go tylko twardówka oraz cienka warstwa nawilżająca, oddzielająca narząd wzroku od świata zewnętrznego, czyli spojówka. Przed większymi urazami osłania je powieka, a przed zanieczyszczeniami rzęsy, ale wbrew pozorom nie są to doskonałe zabezpieczenia.
Witamina B12, inaczej kobalamina lub czerwona witamina, to związek, którego właściwości zdrowotne są nie do przeceniania. Witamina B12, podobnie jak inne witaminy z grupy B, wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne. Jest także niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i pokarmowego. Witamina B12 pomaga normalnie dojrzewać naszym…
Historia witaminy C to lata 30-te ubiegłego stulecia. Najpierw została wyizolowana z owoców papryki, a 5 lat później zsyntezowano ją w laboratorium. Wkrótce okazało się, że dzieło chemicznej syntezy, nie jest tak doskonałe, jak to, które tworzy natura. To dało…
