(fem)zdrowie

Stres pourazowy – czym jest i jak sobie z nim radzić?

Dolegliwości stresu pourazowego dotykają osoby, które przeżyły silną traumę, były ofiarami lub świadkami groźnego wypadku lub nie potrafiły/nie mogły pomóc ofiarom lub sobie. Według statystyk, na to zaburzenie lękowe częściej narażone są kobiety niż mężczyźni, ze względu na osobowościowo wyższy…

Jakie objawy daje zakrzepica?

Największym niebezpieczeństwem w przypadku żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej jest to, że może ona rozwijać się w organizmie pacjenta bez żadnych charakterystycznych i widocznych objawów. Kiedy już wystąpią objawy zakrzepicy, choroba jest już tak zaawansowana, że wymaga radykalnego trybu leczenia. Zwykle identyfikowane…

Ruch bez bólu

Co trzecia osoba zgłasza się do lekarza z kostno-stawowym bólem reumatycznym. Są wśród nich zarówno osoby starsze, jak i młode. I choć naukowcy wciąż nie wiedzą, jakie mogą być przyczyny reumatyzmu (za najbardziej prawdopodobne uznają autoagresję immunologiczną i predyspozycje genetyczne),…

Ważny element EKG i holtera – kabel pacjenta

  Nowoczesność aparatów medycznych, m.in. EKG i holterów polega na odczycie cyfrowym, panelach i wyświetlaczach dotykowych. Co ciekawe, wiele z nich jest skonstruowane na zasadzie kompatybilności, dzięki czemu istnieje możliwość użycia tych samych podłączeń, końcówek, wózków medycznych, kabli i wtyczek…

Drobiowe kulinarne dzieło sztuki

Szczególnie kurczak jest wdzięcznym zawodnikiem w tym temacie. Króluje na stołach praktycznie kilka razy w tygodniu – w tym sałatka z kurczakiem zdecydowanie jest coraz chętniej wybieranym daniem w tym obszarze. Dlaczego? Jest pożywna, wspaniale łączy w sobie mięso, warzywa…

Suplementy diety dla aktywnej kobiety

Witaminy i minerały Przede wszystkim podstawą diety każdej aktywnej osoby są zbilansowane posiłki, uwzględniające wszystkie składniki, niezbędne do regeneracji organizmu po zwiększonym wysiłku. Należy dostarczyć sobie białka, które buduje i odnawia zmęczone mięśnie, węglowodanów, dających nam energii i siły do…

Rodzaje czekolady

Czekolada gorzka Dietetycy są zgodni – ten rodzaj czekolady jest zdecydowanie najzdrowszy. Oprócz niepowtarzalnego smaku, wyróżnia ją wyjątkowo pozytywny wpływ na organizm. Ma działanie zbliżone do energetycznego napoju, ale jest od niego zdecydowanie zdrowsza, gdyż zawiera naturalne składniki. Rozjaśnia umysł,…

Dietmap, rewolucja w odchudzaniu

Dzisiejszy Internet pełen jest przeróżnych aplikacji, dostępnych za darmo lub niewielką opłatą. Widać moda na zdrowe żywienie i odchudzanie dotarła także tutaj. To dobrze, że programiści i twórcy wychodzą naprzeciw użytkownikom i oferują alternatywę dla tradycyjnych metod. Jednak w gąszczu…

Na czym polegają typowe zabiegi chirurgii plastycznej?

Powiększanie piersi. To wciąż najpopularniejszy z zabiegów, nie tylko wśród gwiazd. Chociaż wiele celebrytek przyznaje się do niego: biust powiększyły sobie m.in. Pamela Anderson, Paris Hilton, Iwona Węgrowska i Mart „Mandaryna” Wiśniewska. Sam zabieg polega na umieszczeniu implantów po piersią…