Dieta na redukcję do doskonały i bezpieczny sposób na zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej. Zmiany żywieniowe wprowadza się tylko na określony czas, obliczając wcześniej dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i zmniejszając je o około 500-700 kcal.
Kremowa, słodka, aromatyczna… Taka powinna być idealna czekolada do picia! Można ją przygotować w ekspresowym tempie, gdy akurat mamy ochotę na odrobinę przyjemności. Na zimo czy na gorąco? Sprawdź najlepsze przepisy na czekoladę do picia!
Dzień Dziecka, tuż tuż. Najmłodsi zapewne niecierpliwie odliczają dni do swojego święta, dorośli natomiast poszukują upominków, które mogą ich pociechom ten dzień umilić, szczególnie w aktualnie panujących okolicznościach, kiedy świętowanie w plenerze jest mocno utrudnione.
Siłownie i kluby fitness zostały zamknięte, a rządy wielu państw apelują do swoich obywateli o pozostanie w domach, by spowolnić dalsze rozprzestrzenianie się wysoce zakaźnego COVID-19 (koronawirusa). Nie bez powodu – siłownia to miejsce, gdzie zarazki mogą łatwo się rozprzestrzeniać.…
Sushi to japońska potrawa złożona z gotowanego ryżu, który jest zaprawiony octem ryżowym. Ponadto, w skład sushi wchodzą przeróżne dodatki, począwszy od przeważnie surowych owoców morza, ryb i wodorostów po kawałki warzyw, owoców czy też ziarno sezamowe.
Trądzik to coraz częstszy problem skórny, który jest zmorą nie tylko nastolatków, ale i osób starszych. Pryszcze spędzają Ci sen z powiek? Chcesz o nim zapomnieć raz na zawsze? Zaufaj profesjonalistom i sięgnij po nową linię kosmetyków do cery trądzikowej…
Choć poszukiwania eliksiru młodości od wieków nieustannie trwają, to prawdę powiedziawszy, od dawna znamy prosty przepis na młodość i zdrowie. To, co robisz dla swojego organizmu dziś, będzie miało swoje konsekwencje, w miarę upływu lat. Do dwóch najgorszych czynników, które…
Pomysłów na wyjątkowe świętowanie walentynek jest wiele: romantyczna kolacja, randka w kinie, spotkanie w ulubionej kawiarni. Niektóre pary decydują się na spędzenie tego wieczoru w domu, przy dobrym jedzeniu i filmie. Planując menu na walentynki warto pamiętać o czekoladowych przysmakach…
Jak przygotować się do wizyty? Ile kosztuje? Czym zajmuje się ortodonta i co leczy? Na te i inne pytania odpowiemy w poniższym tekście. Przeczytaj i sprawdź co powinieneś wiedzieć o wizycie u ortodonty.
Jedna z najczęściej spotykanych chorób skóry. Łatwo można zarazić się nią na przykład na basenie, lecz pomimo częstego spotykania, nie każdy wie jakie ma objawy. Przeczytaj i sprawdź jak się chronić i czego unikać.
