(fem)zdrowie

Codziennie w dobrej formie!

Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to składniki, stosowane po to, aby obrała ona odpowiedni kształt, formę czy kolor. Świadomie nie chcielibyśmy dostarczać…

Jakie działanie ma witamina C?

Witamina c

Jesienna słota, zimowe mrozy… a po nich wiosenne osłabienie. To okres, w którym wirusy aż piszczą z uciechy, że mogą dobrać się do naszych organizmów. Trzeba więc sięgnąć po sprawdzoną broń, jaką jest witamina C. Szczególnie osoby o słabszej kondycji…

Zdrowe przekąski do pracy

Warzywa i zielenizna

Nastały czasy, w których żyjemy szybko i odżywiamy się w biegu. Często między posiłkami sięgamy po niezdrowe słodycze lub wysokowęglowodanowe przekąski. A stąd już tylko o krok do dodatkowych kilogramów. Dziś podpowiadamy, jak we właściwy sposób zaspokoić głód w oczekiwaniu…

10 sprawdzonych sposobów na przeziębienie

Przeziębienie

Nikt z nas nie ma czasu na chorowanie. Tymczasem obniżająca się temperatura, coraz zimniejsze poranki i wieczory oraz okresowe deszcze sprzyjają wychłodzeniu organizmu i zachorowaniom. W jaki sposób uchronić się przed bakteriami i wirusami? Co zrobić, żeby nie wylądować w łóżku z gorączką?…

ME&THE CITY ALKEMIE

TOWN DE-STRESS cream ALKEMIE

Wielkie miasta to nie tylko wielkie możliwości. Codzienne życie miejskie to przebywanie w otoczeniu ogromnych budynków, samochodów, zakorkowanych ulic i… zanieczyszczeń – nie tylko tych, które da się zauważyć gołym okiem. Smog to nieodłączny towarzysz miejskiego życia wpływający zarówno na…