Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna to znak naszych czasów. W związku z coraz intensywniejszą ekspozycją na słońce, dużą niefrasobliwością wykazują się osoby nie stosujące filtrów UV w okresie letnim.
O ile dobrą stroną ekspozycji na słońce jest skórna synteza witaminy D, o tyle nie bez znaczenia jest szkodliwy wpływ słońca na skórę. Poza oczywistym i najpoważniejszym zagrożeniem w postaci potencjalnie śmiertelnego raka skóry – czerniaka, słońce przyczynia się do tzw. fotostarzenia skóry.
Na czym ono polega? Na utracie ochronnego lipidowego płaszcza skóry, jej nadmiernym przesuszeniu, powstawaniu zmarszczek, przebarwień i oparzeń słonecznych. Brzmi nieciekawie, prawda? W świetle takich faktów ochrona przeciwsłoneczna staje się bezwzględną koniecznością.
W jaki sposób chronić skórę przed słońcem?
Drogeryjne filtry słoneczne
Dostępne do kupienia w drogerii czy aptece filtry UV kuszą nas obietnicą profesjonalnej ochrony przed szkodliwym promieniowaniem. Mało kto zna jednak drugie oblicze takich preparatów, któremu na imię – alergia. Bardzo wiele kupnych filtrów przeciwsłonecznych, a zwłaszcza te uchodzące na naturalne – mineralne filtry UV, bardzo często podrażniają i uczulają skórę. Odbywa się to na drodze dwóch mechanizmów:
1. alergii kontaktowej, czyli kontaktu filtra UV ze skórą, co powoduje niemal natychmiastowy odczyn alergiczny w postaci zaczerwienienia i swędzącej wysypki,
2. fotoalergii, czyli uczulenia pod wpływem działania promieni słonecznych na skórę posmarowaną filtrem.
Bezpieczną alternatywą dla uczulających filtrów przeciwsłonecznych okazuje się być olej kokosowy.
Olej kokosowy – naturalny filtr przeciwsłoneczny
Popularny jako środek spożywczy w niemal każdej kuchni, olej kokosowy szturmem zdobywa także półki na kosmetyki w łazience. Stosowany jako balsam do ciała, krem antytrądzikowy, maska do włosów czy krem do golenia, zachwyca uniwersalnością jego zastosowań jako kosmetyku.
Okazuje się jednak, że olej kokosowy to doskonały krem do opalania. Zapewniając ochronę SPF 4, stanowi doskonałe rozwiązanie na słoneczne dni. Poza blokowaniem promieni UV, olej kokosowy chroni przed nadmiernym przesuszeniem, odbudowując naturalny ochronny filtr lipidowy na skórze. Jako bogate źródło witamin, lipidów i antyutleniaczy skutecznie spowalnia starzenie się skóry i chroni przed szkodliwymi wolnymi rodnikami.
Jak stosować olej kokosowy w celu ochrony przed promieniami UV?
Olej kokosowy może być stosowany bezpośrednio na skórę, zarówno w swojej postaci stałej, jak i rozpuszczony. Aplikację warto powtarzać co 2 godziny.
W celu zintensyfikowania ochrony przeciwsłonecznej można pokusić się o domowej produkcji krem do opalania, zawierający wiele składników nasilających działanie ochronne. Każda z propozycji zapewnia ochronę na poziomie SPF 25.
Przygotuj własny krem do opalania:
- 3 łyżki oleju kokosowego
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- łyżeczka olejku makadamia
- łyżka oleju z pestek malin
- 20 – 30 g tlenku cynku w proszku
- 10 g wosku pszczelego
Składniki oprócz tlenku cynku należy dokładnie wymieszać w kąpieli wodnej, a po ostygnięciu dodać proszek z tlenkiem cynku, delikatnie mieszając.
Alternatywny przepis:
- pół filiżanki oleju kokosowego
- 2 łyżki tlenku cynku
- łyżka oleju z pestek malin
- 10 kropli olejku z nasion dzikiej marchwi
Kosmetyk należy przygotować analogicznie jak przy pierwszej propozycji kremu do opalania. A potem nie pozostaje nic innego, jak w bezpieczny sposób cieszyć się z kąpieli słonecznych.
