Zumba w domu – videolekcja
Dziś zapraszamy do uczestniczenia w zajęciach Zumby u was w Domu. Videolekcja pozwoli wam, ćwiczyć kiedy tylko pojawi się ochota.
Jak zrobić grzane piwo idealne na chłodne wieczory?
Grzane piwo to napój kojarzony przede wszystkim z porami jesienną i zimową. Jak je właściwie przyrządzić?
Aktywność fizyczna kobiet ciężarnych
Ciąża jest szczególnym czasem w życiu kobiety, który stwarza warunki do zwrócenia większej uwagi na kondycję zdrowotną organizmu. Elementem odgrywającym…
Nowe i popularne zajęcia na siłowniach!
Dużo osób uczęszczających na zajęcia na siłowniach czy w klubach fitness, poszukuje wciąż nowych wyzwań, chcą próbować różnych metod oraz…
Kuszące koszulki nocne receptą na nudne noce!
Jesienne i zimowe wieczory nie muszą być wcale nudne i zimne! Dzięki wyjątkowo seksownym koszulkom damskim, temperatura w sypialni może…
dzień pierwszy ŚNIADANIE: – 2 tosty z nieskosłodzonym dżemem, – 1 jogurt naturalny z kawałkami banana, – kawa lub herbata bez cukru DRUGIE ŚNIADANIE:…
Pij dużo mleka! Nie jedz truskawek! Nie jedz pomarańczy! Pij bawarkę! Nie pij alkoholu! Unikaj smażonych! Tylko gotowane! – takie rady słyszysz na każdym…
Żadna sztuczna mieszanka nie jest w stanie zapewnić dziecku odpowiednią ilość potrzebnych składników do prawidłowego rozwoju. Żadna z nich nie potrafi automatycznie dostosować się do…
Udowodniono, że pierwsze 2 lata życia to tzw. „okres krytyczny”, który w znacznym stopniu decyduje o zdrowiu, optymalnym przyroście masy ciała i rozwoju intelektualnym.…
Okres pierwszyNazywany jest okresem rozwierania i w przypadku pierwszej ciąży może trwać od 8 do 12 godzin. W trakcie tego okresu występują regularne skurcze,…
Inwolucja macicy. Macica uzyskuje swoje przed ciążowe rozmiary w ciągu 5-6 tygodni. Jej masa zmniejsza się w tym czasie z 1000 g bezpośrednio po…
Fundusze inwestycyjne Polecam Tobie uderzenie do doradcy finansowego. Byłem w expanderze i open finance. Oczywiście celem każdego ‘bezpłatnego’ doradcy jest przede wszystkim, polecić Tobie…
Jest parę innych czynników dotyczących Twojego życia, które powinieneś uwzględnić by z tego życia coś pozytywnego mieć Kiedyś usłyszałem że życie człowieka dzieli…
1. Ustawianie wcięć za pomocą spacji. Wiele osób, chcąc, by dokument miał ładnie wcięte pierwsze linie akapitu stosuje kilkukrotne naciśnięcie spacji. Czasem zamierzony…
Można by było mnożyć róznych przykładów tego, co oczekuje kobieta i jak odbiera to mężczyzna….jedne bardziej pasują do nas, inne mniej. Jedno jest pewne:…
Z lenistwa robiłem zakupy raz na tydzień. Zwykle na targu odległym o kilka kilometrów. Zaprzyjaźniłem tam się z niektórymi rolnikami sprzedającymi swoje produkty. Po…
Poprawne otwarcie directowe składa się z trzech etapów.1. Znaleźć kobietę2. Odpowiednio podejść i zatrzymać3. Poprawnie otworzyć. Ad1. Znaleźć można kobietę dosłownie wszędzie. Otwarcie…
