W delikatnym procesie, kiedy młody umysł stara się zrozumieć i nazwać to, co czuje, nauka poprzez zabawę jest wyjątkowo cennym narzędziem. Ale jak w przystępny i jednocześnie efektywny sposób wspierać dzieci w odkrywaniu i radzeniu sobie z ich emocjami?
Odpowiedzią są gry terapeutyczne oraz bajki, zarówno te tradycyjne, jak i te dostępne w formie audiobooków, które otwierają przed dziećmi bezpieczną przestrzeń do wyrażania siebie i eksplorowania wewnętrznego świata. Oto co musisz wiedzieć na ten temat.
Na czym polega i jak przebiega rozwój emocjonalny u dziecka?
Wychowanie dziecka od najwcześniejszych lat często koncentruje się na jego edukacji. Wprowadzasz do jego świata edukacyjne zabawki, książki oraz angażujesz je w różnorodne aktywności w przedszkolu i szkole. Jednak w tej edukacyjnej podróży nie możesz pominąć znaczenia emocji w życiu małego człowieka.
Nauka rozpoznawania i radzenia sobie z emocjami jest wyzwaniem, zwłaszcza dla dziecka, które dopiero uczy się identyfikować, nazywać swoje uczucia i wyrażać je w sposób akceptowany społecznie.
Ważne: brak wsparcia w rozwoju emocjonalnym może prowadzić do trudności w budowaniu relacji, problemów z koncentracją, braku zaufania i niskiej samooceny, co może mieć długotrwałe skutki w późniejszym życiu.
Kluczowa w kształtowaniu zdrowej równowagi emocjonalnej jest otwarta komunikacja – uważne słuchanie tego, co dziecko ma do powiedzenia, i zadawanie mu pytań pomagających mu wyrazić uczucia dotyczące konkretnych sytuacji. Jest istotne, aby pozwolić dziecku przeżywać cały wachlarz uczuć, włączając te trudniejsze, nie osądzając ich przy tym i nie wyrażając negatywnej krytyki, ale stawiając jasne granice i uświadamiając konsekwencje podejmowanych przez nie decyzji.
Gry terapeutyczne i bajki terapeutyczne – ułatwią dziecku radzenie sobie z emocjami
Dzieci uczą się radzenia z emocjami, biorąc przykład z dorosłych, ale i dzięki rozmowie. Co ciekawe, wcale nie musisz ograniczać się wyłącznie do tych dwóch kwestii, bo doskonałym narzędziem są między innymi gry i bajki terapeutyczne, na przykład oferowane przez wydawnictwo MK Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego. Podajemy szczegóły.
Gry terapeutyczne
Gry stanowią ulubioną formę rozrywki dla dzieci w każdym wieku, a odpowiednio dobrane mogą służyć nie tylko rozrywce, ale i edukacji emocjonalnej. Sięganie po gry terapeutyczne jest doskonałą okazją do dyskusji, pozwalając na lepsze zrozumienie perspektywy dziecka oraz wspierając rozwój kompetencji społecznych i poznawczych.
Dzięki nim dzieci mogą także uwolnić się od nagromadzonego stresu i napięcia. To wszystko odbywa się w przyjaznej i ciepłej atmosferze, sprzyjającej spontanicznej zabawie i uczeniu się.
Wśród wartych uwagi gier terapeutycznych znajdują się takie tytuły jak „Gra na emocjach”, wielokrotnie nagradzana za swój wkład w rozwój emocjonalny dzieci, „Emocje w praktyce – karty rozwojowe” czy „Regulacja emocji – gra terapeutyczna wzmacniająca kompetencje emocjonalne i społeczne”.
Poza tym już od najwcześniejszych lat warto również wprowadzać karty obrazkowe przedstawiające różne emocje, korzystając dodatkowo z mimiki twarzy, aby wspierać naukę rozpoznawania i rozumienia uczuć.
Bajki terapeutyczne
Zalety czytania dla dzieci są powszechnie znane, ale niezwykle ważne jest świadome dobieranie lektur. Bajki terapeutyczne odgrywają ważną rolę w rozwoju emocjonalnym – w przystępny sposób omawiają trudne tematy i sytuacje, z którymi mogą się spotkać.
Przykłady takich wyzwań to rozwód rodziców, narodziny rodzeństwa, przeprowadzka, pierwsze dni w przedszkolu czy szkole, strach przed ciemnością, czy trudności z dzieleniem się z innymi.
Dzięki tym opowieściom dzieci uczą się rozpoznawać i nazywać swoje uczucia, znajdować sposoby radzenia sobie z nimi, co pomaga im w adaptacji do nowych sytuacji oraz w przezwyciężaniu obaw. Bajki terapeutyczne, dostępne również jako audiobooki, umożliwiają kontakt z treścią w dogodnym momencie, sprzyjając samodzielnej refleksji nad własnymi doświadczeniami.
Jako rodzice powinniśmy umieścić rozwój emocjonalny naszych dzieci wysoko na liście priorytetów. Korzystajmy z bogatej oferty edukacyjnych nowości wydawniczych, gier terapeutycznych i bajek terapeutycznych, które są szeroko dostępne na rynku. Powodzenia!
