aliness

Tarczyca i jod

Spójrzmy na całą listę objawów: przewlekłe zmęczenie, osłabienie, senność, problemy z koncentracją i pamięcią, stany depresyjne, łatwe marznięcie, suchość skóry, łamliwe włosy, nieregularne miesiączkowanie… Czy nie brzmi to znajomo? Przyczyna może być jedna: niedoczynność tarczycy.

A + E = ♥!

A kocha E! Te dwie witaminy po prostu uwielbiają być razem i działać razem. A to, czego wspólnie dokonują, sprawia, że Twoje serce zaczyna bić w dużo zdrowszym rytmie. Ten rytm ogarnia cały Twój organizm, począwszy od kości, a na…

Jakie działanie ma witamina C?

Witamina c

Jesienna słota, zimowe mrozy… a po nich wiosenne osłabienie. To okres, w którym wirusy aż piszczą z uciechy, że mogą dobrać się do naszych organizmów. Trzeba więc sięgnąć po sprawdzoną broń, jaką jest witamina C. Szczególnie osoby o słabszej kondycji…