probiotyki

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o probiotykach…

probiotyk-dla-kobiet

Dlaczego niektóre probiotyki działają słabo lub wręcz wcale? Powody mogą być różne… Mogą zawierać liofilizaty, czyli „wysuszone” bakterie, podatne na działanie związków trawiennych w żołądku. Jeżeli na etykiecie widnieje tylko lactobacillus rhamnosus, to może oznaczać, że nie ma tam określonego…

Jak drobnoustroje rządzą naszym organizmem?

Mikrobiota i mikrobiom to terminy bardzo medyczne, nudne i wydaje się, że nas nie dotyczą. Jednak jeżeli wyobrazimy sobie, że te niewidoczne drobnoustroje rządzą naszą planetą, pokrywają całą Ziemię od miliardów lat, a ich ilość tylko na naszej dłoni przekracza liczbę…

Na stresssss… Sanprobi Stress

Zmęczenie, drażliwość, napięcie w barkach i karku, bezsenność… Objawy stresu zna niemal każdy z nas. Długotrwały stres jednak powoduje znacznie gorsze dolegliwości, w tym choroby cywilizacyjne. Warto mu zapobiegać lub chociaż jak najwcześniej łagodzić jego objawy. Jak? Możesz medytować, uprawiać…

Dobry probiotyk, czyli jaki?

Zmniejszają ryzyko biegunek podczas antybiotykoterapii, pomagają uniknąć biegunki w podróży i zakażeń pochwy, łagodzą dolegliwości związane z zespołem jelita nadwrażliwego i chorobami zapalnymi jelit, a nawet pomagają schudnąć. Aby jednak kuracja probiotykiem była skuteczna, wybór preparatu nie może być dziełem…