Opalenizna już blednie, a na skórze zauważasz ciemne zmiany, które nie wyglądają estetycznie? To przebawienia, które powstają w miejscach najczęściej wystawianych na słońce. Dzieje się tak, gdy melanocyty, czyli komórki wytwarzające melaninę działają nieprawidłowo. Do takich zmian przyczyniają się także…
Podczas uprawiania sportów zimowych organizm człowieka narażony jest na długotrwałe działanie niskich temperatur. Bieganie, jazda na nartach, wycieczki górskie, ale również długie wycieczki rekreacyjne to sytuacje, w których musimy odpowiednio zabezpieczyć się przed zimnem. Najbardziej narażone na odmrożenie są dłonie…
Żyjemy w czasach, w których ciągle za czymś gonimy. Zbyt często skupiamy się na celu, nie zwracając uwagi na małe rzeczy, które już nie cieszą nas jak kiedyś. Przez ciągły pęd tracimy z oczu drogę jaką pokonujemy.
