Prawda o żeń-szeniu wygląda tak: jest go coraz mniej, bo rabunkowe zbieractwo doprowadziło do tego, że stał się gatunkiem wręcz reliktowym. Jest przez to również bardzo drogi, a co za tym idzie: znaczna część produktów na rynku ma go niestety tylko w nazwie.
Dlaczego do tego doszło? Żeń-szeń od tysiącleci słynął ze wzmacniania sił witalnych człowieka (w tym również potencji). Gdy rynek zachodni otworzył się więc na tę roślinę, stała się łakomym kąskiem, co nie wyszło jej na dobre. Tymczasem istnieje roślina o identycznych wręcz właściwościach, nazywana z tego powodu „indyjskim żeń-szeniem”.
I również od tysiącleci wykorzystywana jest w Ayurvedzie, czyli tradycyjnej medycynie indyjskiej. Ta roślina to ashwagandha (Withania somnifera), a jej polska nazwa to witania ospała.
Ponieważ występuje na dużo większym obszarze i w strefie o wiele bardziej urodzajnej, więc nie grozi jej podzielenie losu zamieszkującego surowe tereny północno-wschodniej Azji żeń-szenia. Natomiast niemal identycznie jak on wspomaga wszystkie układy organizmu człowieka, minimalizuje objawy wielu chorób, wzmacnia odporność, siły witalne oraz potencję.
Czym jest ashwagandha?
Ashwagandha (Withania somnifera) to krzew z rodziny psiankowatych pochodzący z Indii i uprawiany tam na szeroką skalę. Korzeń ashwagandy podobnie jak w przypadku żeń-szenia wykazuje aktywne działanie. Dlatego roślina nazywana bywa niekiedy również żeń-szeniem indyjskim. Nazwa aswagandha oznacza „zapach konia” i pochodzi od charakterystycznej końskiej woni charakteryzującej świeży korzeń rośliny. Ekstrakt z ashwagandy jest źródłem bioaktywnych związków o leczniczym działaniu, określanych mianem witanolidów oraz wykazujących działanie adaptogenne glikowitanolidów. Oprócz tego ashwagandha zawiera również znaczne ilości alkaloidów, fitosteroli oraz stanowi bogate źródło żelaza.
Jak działa ashwagandha?
Ashwagandha zaliczana jest do adaptogenów, czyli grupy środków pochodzenia roślinnego zwiększających odporność na stres i utrzymujących odpowiednią równowagę organizmu. Podobnie jak inne adaptogeny zwiększa odporność organizmu na czynniki stresogenne, wspierając układ nerwowy i immunologiczny. Poza właściwościami adaptogennymi, ashwagandha wykazuje pozytywny wpływ na organizm w wielu obszarach jego funkcjonowania, między innymi na umysł – poprawiając samopoczucie psychiczne i aktywność umysłową, układ krążenia i oddechowy. Oprócz pozytywnego pływu na kondycję psychiczną, dodaje również sił witalnych, pozytywnie wpływając na zwiększenie wytrzymałości fizycznej i funkcje seksualne. Takie synergistyczne działanie ashwagandy na umysł i ciało sprawia, że efekt działania tej cudownej rośliny jest odczuwalny do kwadratu. Wiele z tych niezwykłych właściwości ashwagandy jest znana od dawna, dlatego jej korzeń już od tysięcy lat stosowany jest w starohinduskiej medycynie ajurwedyjskiej.
Dlaczego KSM-66?
KSM-66 Ashwagandha jest markowym ekstraktem, wytwarzanym przez rodzinną, indyjską firmę, od lat specjalizującą w produkcji ashwagandy i w promowaniu jej prozdrowotnych właściwości. Ekstrakt wytwarzany jest w Indiach, będących naturalnym obszarem występowania tej rośliny, a do jego produkcji wykorzystywany jest jedynie korzeń Withania somnifera pochodzący z certyfikowanych, ekologicznych upraw. Jest to gwarancją obecności pełnego spektrum składników aktywnych właściwych dla tej części rośliny. Ekstrakcja prowadzona jest w procesie „zielonej chemii”, tzn. bez użycia alkoholu ani innych rozpuszczalników chemicznych. Dzięki temu do konsumenta trafia produkt najwyższej jakości, charakteryzujący się wysoką aktywnością biologiczną i nie zawierający pozostałości żadnych szkodliwych rozpuszczalników organicznych ani innych zanieczyszczeń chemicznych.
Dlaczego tylko korzeń?
Ze względu na znacznie niższą cenę liści, która może stanowić nawet 1/15 ceny korzeni, niektórzy producenci stosują ich domieszki do wytwarzanych przez siebie ekstraktów. Pierwotnym zastosowaniem liści były jednak miejscowe zabiegi na skórze w stanach takich jak oparzenia lub czyraki, a nie konsumpcja. Od tysięcy lat to korzeń jest natomiast częścią rośliny wykorzystywaną w tradycyjnej medycynie do spożycia, w celu uzyskania korzyści adaptogennych. Stosowanie korzenia ma również znacznie lepsze podstawy naukowe niż użycie liści – pod względem dowodów klinicznych i publikacji:
- Przeważająca większość opublikowanych badań klinicznych prowadzona była przy zastosowaniu ekstraktu z korzenia a nie z liści,
- Monografie farmakopei brytyjskiej, amerykańskiej i indyjskiej a także publikacje WHO odnoszą się jedynie do korzenia Withania somnifera jako surowca roślinnego o działaniu leczniczym. Liść nie jest w żadnej z nich nawet wspomniany do zastosowania terapeutycznego
- Spożycie korzeni ashwagandy było znacznie większe, z większą możliwością zaobserwowania jego bezpieczeństwa niż spożycie liści
- Organy regulacyjne w niektórych krajach europejskich dopuszczają jedynie korzeń rośliny, a nie liście
Wobec powyższych powodów, do produkcji ekstraktu KSM-66 Ashwagandha wykorzystuje się tylko korzeń rośliny Withania somnifera, co zapewnia najlepszy efekt działania i bezpieczeństwo stosowania naszego produktu:
- wykazuje aktywność adaptogenną
- wspiera w okresach napięcia psychicznego i nerwowego
- przyczynia się do optymalnej aktywności umysłowej i poznawczej
- korzystnie wpływa na serce i układ krążenia
- pomaga utrzymać zdrowie układu oddechowego
- pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji seksualnych
- dodaje sił witalnych, poprawia wytrzymałość i samopoczucie
- wykazuje działanie antyoksydacyjne
Więcej o tej interesującej roślinie można przeczytać na stronie marki Aliness, której najnowszym produktem jest Organic Ashwagandha 5% KSM-66 500mg oraz Natura Ashwagandha 9% KSM-66 600mg
