Wszyscy rodzice poszukują informacji na temat tego jak odżywiać dziecko, aby rozwijało się prawidłowo. Bo przecież zdrowe i wartościowe jedzenie wspiera układ immunologiczny maluszka. Natrafiamy wokół na różne diety, systemy odżywiania, skomplikowane porady i tabele kaloryczne. Tymczasem wystarczy kilka prostych i sprawdzonych wskazówek, aby Twój maluch cieszył się dobrym zdrowiem i energią na co dzień. Czy wiesz jak myć owoce i warzywa zanim podasz je dziecku? A może przygotujesz mu pyszne brownie z batatów (bez glutenu i jajek)?
Zapraszamy do lektury: